இவ்வளவு நாள் இது தெரியாம போச்சே !! ஒரு தடவை செஞ்சா மீண்டும் மீண்டும் இப்படித்தான் செய்வீங்க !!

மனிதர்களின் இன்றைய நோ ய் பெருக்கத்துக்கு தாறுமாறான அவரRead More…

பலரையும் வா ட்டி வ தைக்கும் வயிற்றுப் பு ண்ணை! இயற்கை முறையில் எப்படி சரிசெய்வது? என்பதை இதன் மூலம் தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்..!!

தற்போதைய சூழலில் பலர், அதிக சுவை உள்ள உணவை உண்ண வேண்டும்Read More…

சக்கரைவள்ளி கிழங்கு பாயாசம் இப்படி செய்து பாருங்க.. ஆஹா என்ன ஒரு சுவை !!

உங்கள் விரத நாளை சிறந்த உணவுடன் கொண்டாட இந்த சிறிய ஸ்வீRead More…

How to increse HB naturally

எந்த ஒரு வேலையும் செய்ய முடியாத அளவிற்கு மூச்சு வாங்குகிறதா.? ஹீமோகுளோபின் பிரச்சனை தான் காரணமா.? 9 நாட்களில் முற்றிலும் குணமாக்கலாம்.. இதனை குடியுங்கள்..!!

இன்று பெரும்பாலானவர்களை பாதிக்கின்ற விடயம் ஹீமோகுளோபRead More…

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…கருப்பான ‘அந்த’ இடத்தைப் பளபளப்பாக மாற்ற 8 இயற்கை வழிகள்!!

பெண்களுக்கும் சரி, ஆண்களுக்கும் சரி… இரு தொடைகளும் சந்Read More…

கொரோனாவின் முக்கிய அறிகுறி: இந்த சளி, இருமலை குணப்படுத்தும் வெற்றிலை, துளசி சூப்.. எளிதில் தயாரிப்பது எப்படி?

கொரோனா மக்கள் மத்தியில் ஒரு பெரிய அச்சத்தை ஏற்படுத்தியRead More…

உடலில் சிறுநீரக கற்கள் உருவாவதற்கான காரணம் என்ன? அதன் ஆரம்ப அறிகுறிகள் என்ன என்பதை தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்…!!

சிறுநீரகத்தில் கற்கள் உருவாவது பெரும் வலியை தரக்கூடிய Read More…

அதிக சத்துக்கள் நிறைந்த இந்த பழத்தை சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் தெரியுமா?

ஆப்ரிகாட் பழங்களில் கால்சியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், வRead More…

இத்தனை சத்துக்கள் வெண்ணெயில் உள்ளதா? இந்த சத்துக்கள் கொண்ட வெண்ணெய்யை யாரெல்லாம் சாப்பிடக் கூடாது… என்று தெரிஞ்சிகோங்க…!!

கொழுப்பை அதிகரித்து எடையை கூட்டி விடும் என்பதால் பலருமRead More…

சாதாரணமாக நாம் உண்ணும் உணவில் அடிக்கடி தயிர் சாதத்தை எடுத்துக் கொள்வதால் என்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்னு தெரிஞ்சிகோங்க..!!

வயது வித்தியாசமின்றி பலரும் விரும்பி சாப்பிடும் உணவாக Read More…